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Yoga & Pilates kombiniert die besten und wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitness-Übungen. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Haltung, fördert die Kraft des Körpers und trägt zu seelischem Wohlbefinden bei.
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Yoga & Pilates, Jill Everett
- Language
- Released
- 2004
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- Title
- Yoga & Pilates
- Language
- German
- Authors
- Jill Everett
- Publisher
- Gondrom
- Released
- 2004
- ISBN10
- 3811223372
- ISBN13
- 9783811223370
- Series
- Zeit für mich : Extra
- Category
- Sport
- Description
- Yoga & Pilates kombiniert die besten und wirksamsten Elemente von östlichen und westlichen Entspannungs- und Fitness-Übungen. Das sanfte Programm ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Es verbessert die Haltung, fördert die Kraft des Körpers und trägt zu seelischem Wohlbefinden bei.