Komm wieder zur Ruhe, mein Herz

Wenn wir nicht mehr wissen, wo uns der Kopf steht, wenn alles schief läuft, der Boden unter den Füßen wankt – dann gelassen bleiben können, fest stehen wie ein Baum in Sturm … das ist möglich. Dieser Übungsweg zeigt, wie wir es lernen, die Balance zu halten, wenn Anforderungen uns hin und her zerren; wie wir im Gleichgewicht bleiben können in Erfolg und Mißerfolg wie wir bei Kritik und Widerspruch unser Selbstwertgefühl bewahren – kurz: wie wir gelassen bleiben und die Herausforderungen unseres Alltags bestehen und sogar als Chancen sehen. Die Übungen können sowohl einzeln als auch in Gruppen durchgeführt werden und sind stets gleich aufgebaut: Nach der Angabe des Tagesthemas folgen: - Einstimmung, - Impulse zur Reflexion und Meditation, - Schriftwort und Gebet sowie ein - Impuls für den Tag. Rechte zu vergeben für alle Länder und Sprachen.