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Endlich: die Diät mit reichhaltigem Speiseplan! Der Glykämische Index der Glyx-Diäten ist nur die halbe Wahrheit! Denn: Viele Lebensmittel mit hohem GI haben tatsächlich nur wenig Kohlenhydrate (= geringe Glykämische Last)! Damit bringt die GL-Diät eine ganze Reihe „verbotener“ Lebensmittel zurück auf den Speiseplan und dazu drei 7-Tage-Programme für Eilige, Vegetarier und Gourmets, die richtig Appetit aufs Abnehmen machen!
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Die GL-Diät, Nigel Denby
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- 2007
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- (Paperback)
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