Mein Weg zum Wohlfühlgewicht

Viele Menschen ärgern sich über ein paar Pfunde zu viel auf der Waage und wissen nicht genau, was sie jetzt tun sollen. Oder es interessiert sie, wie eine sinnvolle Diät zum Abnehmen aussehen sollte und wie man möglichst figurbewusst, aber gesund isst. Das Heft enthält viele Informationen, die auf den richtigen Weg zum Wunschgewicht führen oder einfach nur zeigen, wie man richtig isst.