Parameters
Categories
More about the book
Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.
Condition
There are currently of book Mindfulness: Fit na těle i na duši (2018) in stock.
Book purchase
Mindfulness: Fit na těle i na duši, Michelle Coops, Monika Kittová
- Language
- Released
- 2018,
- Book condition
- Good
- Price
- €4.34
Payment methods
- Title
- Mindfulness: Fit na těle i na duši
- Language
- Czech
- Authors
- Michelle Coops, Monika Kittová
- Publisher
- Rebo International CZ
- Publisher
- 2018
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8025510522
- ISBN13
- 9788025510520
- Category
- Motivation and Self-help, Minimalism
- Description
- Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.