Das Leben in und mit der Depression

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Was geht in einem vor? Wie fühlt man sich in einer depressiven Phase? Angehörigen, Partnern und Freunden möchte ich Tipps geben, wie sie sich am besten gegenüber depressiven Menschen verhalten können. Die Erkrankung sollte ernst genommen werden, da es viele Arten von Depressionen gibt. Eine genaue Diagnose sollte von einem Psychiater oder Neurologen gestellt werden, der auch Therapie- und Medikamentenempfehlungen geben kann. Bei schweren Depressionen sollte eine Einweisung in eine Psychiatrie in Betracht gezogen werden, um Selbsttötung zu verhindern. In der Psychiatrie ist man vor sich selbst und der Umwelt geschützt. Eine ärztliche Behandlung ist unerlässlich, da es ohne fachliche Hilfe sehr schwierig ist, aus der Depression herauszukommen und ein „normales“ Leben zu führen. Als jemand, der an chronischer Depression leidet, habe ich erlebt, wie negativ die Erkrankung mein Leben beeinflusst hat: Meine Familie, mein Haus, meine Arbeit und viele Freundschaften sind verloren gegangen. Mit meiner Erfahrung möchte ich helfen und vor großen Verlusten bewahren. Ich möchte Denkanstöße geben und das Leben mit und in der Depression erleichtern. Angehörigen und Freunden möchte ich Anregungen bieten, um die Krankheit und die Betroffenen besser zu verstehen.