Raus aus dem Chaos!

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Endlich aufgeräumt! • Selbsthilfeprogramm für zwanghafte Horter und ihre Angehörigen • 3 Millionen Betroffene • Mit Checklisten, Übungen und vielen praktischen Tipps Die Wohnung quillt über von alten Zeitungen, Pappschachteln und leeren Flaschen. Das schmutzige Geschirr stapelt sich neben verschimmelten Essensresten. Im ganzen Haus herrscht Chaos. Millionen Menschen leiden unter dem Zwang, wertlose Gegenstände horten zu müssen und können selbst Müll nicht wegwerfen. Meist schämen sich die Betroffenen für ihr 'Messie-Syndrom' (engl. mess = Unordnung) und ziehen sich zunehmend zurück. Dieses Buch hilft, die Störung und ihre Symptome zu erkennen und gibt Anleitungen, sich besser zu organisieren. Das Ziel: Sich Schritt für Schritt aus der sozialen Isolation befreien. Aus dem Amerikanischen von Angelika Beck.