This is the one you add to your cart
Parameters
More about the book
Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.
Book purchase
Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke
- Language
- Released
- 2007,
- Book condition
- As new
- Price
- €3.78
Payment methods
- Title
- Nejlepší techniky proti stresu
- Language
- Czech
- Authors
- Kerstin Kraska-Lüdecke
- Publisher
- Grada Publishing
- Publisher
- 2007
- ISBN10
- 8024718332
- ISBN13
- 9788024718330
- Collection
- Psychologie pro každého
- Category
- Psychology, Motivation and Self-help, Gifts for men
- Description
- Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.