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Selbsthilfe für Menschen mit chronischen Schmerzen und deren Angehörige: In Deutschland sind 8 Millionen Menschen betroffen, oft nach zahlreichen medizinischen und chirurgischen Maßnahmen sowie erfolglosen Therapieversuchen. Schmerzkranke fühlen sich hilflos, und auch Partner, Familie und Freunde leiden mit. Dieses Therapiebuch bietet neue medizinische Erkenntnisse und begleitet Sie bei der Behandlung Ihrer Schmerzerkrankung. Es hilft Ihnen, zum Experten Ihrer eigenen Krankheit zu werden, indem es umfassende Informationen über verschiedene Erkrankungsbilder, Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten bereitstellt. Es wird betont, dass die Symptome real sind und nicht auf persönliche Schwäche zurückzuführen sind. Praxisorientiert mit zahlreichen Hinweisen, Übungen und Arbeitsblättern gegliedert in drei Teile: Teil I behandelt die komplexen Zusammenhänge zwischen seelischen, körperlichen und sozialen Faktoren. Teil II widmet sich den einzelnen Schmerzerkrankungen und deren Behandlungen. Teil III bietet Therapiemodule, konkrete Behandlungsmöglichkeiten und Strategien für einen besseren Umgang mit Schmerzen, ergänzt durch Fallbeispiele, Kontaktadressen und Tipps. Zusätzlich gibt es Online-Material mit kostenlosen Downloads von Arbeitsblättern und Audio-Übungen, auch als Vorbereitung oder Begleitbuch für Psychotherapie geeignet.
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