Schlank ahoi

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Unterschied zu gängigen Diätbüchern: Spricht Irrtümer einer Diät an 2 Fehlschläge werden dokumentiert Lösung für den gefürchteten Jo-Jo-Effekt Buch ist keine Theorie Erfahrungsbericht eines Kreuzfahrers Angelo ist Bulgare- redet, wie ihm der Schnabel gewachsen ist Seine Story klingt dadurch drollig. Im Zentrum des Buches steht der Jo-Jo-Effekt (Manche schauen nur eine Torte an, und nehmen schon 1 Kilo zu) Vermeidung des Jo-Jo-Effekts Man legt sich mit dem Stammhirn an, und dies will nichts anderes als seinen Stoff, sprich Nahrung. Also, muss eine grundlegende Entscheidung gefällt werden. Abspecken – obenrum eben. Dieses Buch ist ganzheitlich und eliminiert den Jo-Jo-Effekt nachhaltig. Es geht nicht um eine neue Theorie, sondern um Tricks und Kniffe den gefürchteten Jo-Jo-Effekt in Schach zu halten.