Der Beckenboden

Die Broschüre gibt einen Überblick über das Wichtigste zum Thema. Sie beschreibt, wie der Beckenboden funktioniert und wie Sie ihn spüren können. Sie erfahren, was Sie im Alltag tun oder lassen können, um Ihren Beckenboden flexibel und gesund zu erhalten. Wenn Sie Beschwerden haben durch Schmerzen, Harninkontinenz oder Organsenkungen, bekommen Sie Informationen darüber, wie das entsteht und über die vielen verschiedenen Möglichkeiten, damit umzugehen: vom Einsatz des Atems bis hin zu Operationsmethoden.