Rezeptfrei gesund

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Naturmedizin ist bewährt und verursacht – richtig angewendet – kaum unerwünschte Nebenwirkungen. Dieser Beobachter-Bestseller vereint aktuelles Wissen über klassische Heilmittel und moderne Alternativen. In Zusammenarbeit mit Experten der St. Peter-Apotheke Zürich und Prof. Dr. Reinhard Saller, Direktor des Instituts für Naturheilkunde der Universität Zürich, wird hier das reiche Wissen der Schweizer Volksmedizin mit Methoden der Alternativmedizin kombiniert. Das Handbuch ist eine unverzichtbare Fibel für jedes Schweizer Zuhause. Es behandelt verschiedene Heilmethoden wie Essigsocken, Kräutertees, Kneippsche Bäder, Homöopathie, naturpflanzliche Essenzen und Schüssler Salze, um die eigene Gesundheit zu stärken, Selbstheilung zu fördern und schulmedizinische Behandlungen zu ergänzen. Das Nachschlagewerk beschreibt über 100 Beschwerden und die passenden Naturheilmittel, erklärt deren Wirkungsweise und korrekte Anwendung. Es zeigt, wie man eigene Heilungskräfte aktivieren kann und wo die Grenzen der Selbstbehandlung liegen. Zudem bietet es einen Überblick über Beschwerden von A bis Z, Kinderkrankheiten, eine Liste von Heilpflanzen, Kräutertipps aus dem Kloster sowie praktische Anwendungen. Adressen und Links runden das Angebot ab und ermöglichen schnellen Zugriff auf nützliche Behandlungstipps und Informationen aus der Schweizer Volksmedizin.