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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.
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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt
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- Language
- Released
- 2012,
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.60
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- Title
- Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
- Language
- German
- Authors
- Marc de Smedt
- Publisher
- Trinity
- Released
- 2012
- ISBN10
- 3941837699
- ISBN13
- 9783941837690
- Category
- Psychology
- Description
- Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.