Liebe Launen

Gute Laune ist etwas Wunderbares, ein herrliches Gefühl. Aber leider ist ein solches Stimmungshoch kein Dauerzustand. Verstimmungen gehören zum Leben dazu. Hanna Ahrens erläutert anhand von persönlichen Erlebnissen, warum es gut ist, auf eigene Stimmungen zu hören. Und sie verrät, woher sie selbst Zuversicht und Kraft nimmt. Inhalt: Gute Laune - schlechte Laune: Sind wir unseren Stimmungen hilflos ausgeliefert? Leben, ohne sich selbst zu verlieren: Eigentlich bin ich ganz anders Mütter und Töchter: Grüne Haare na und? Wenn Kränkungen krank machen: Ein falsches Wort, ein schiefer Blick Ein Lied gegen die Angst: Gegenkräfte mobilisieren Hintergrundgeräusche: Im Auf und Ab der Stimmungen