Bochumer Gesundheitstraining

Wer sich – zusätzlich zu einer vielleicht notwendigen ärztlichen Behandlung – um eine ganzheitliche Stärkung und Stabilisierung seiner Gesundheit bemüht, wird aus den Anregungen dieses Trainings Gewinn ziehen können. Nach numehr 29 Jahren praktischer Arbeit mit Patienten in Einzel- und Gruppensitzungen liegt das Übungsprogramm in 4. Auflage in neuer Aufmachung vor. Es ist sowohl für die professionellen Anwender als auch für interessierte Laien gedacht. Gleichzeitig versteht es der Autor, den gegenwärtigen Forschungsstand der Psycho-Neuro-Immunologie sowie die verschiedenen Fragestellungen der gegenwärtigen Krebsforschung kurz und verständlich zusammenzufassen. Die insgesamt 16 Themen des Trainings werden mit unterschiedlichen methodischen Angeboten (z. B. Gespräche in Kleingruppen, Bewegungsübungen, schriftliche Einzelarbeit, Vorstellungsübungen, Malen bzw. freies Gestalten usw.) den Teilnehmern nahegebracht, um eine möglichst ganzheitliche und umfassende Lernerfahrung zu ermöglichen. Das Übungsprogramm bietet Anregungen, bisherige schwächende und krankmachende Denk- und Verhaltensweisen zu korrigieren und Schritte in eine neue Richtung zu wagen. Diese 4. Auflage enthält nun auch Informationen zur Evaluationsstudie und einen Evaluations-Fragebogen.