Do-In-Körperübungen

Dieses anschauliche Poster zeigt eine einfache und doch sehr wirkungsvolle Übungsreihe. Bei regelmäßigem Praktizieren dieser Übungen stellen sich schnell eine Verbesserung des Körpergefühls und ein seelisches Gleichgewicht ein. Diese Übungen sind für jeden geeignet, insbesondere als Dehn- und Lockerungsübungen für den Unterricht von Kindern und Erwachsenen.