Wohlbefinden

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Unser Leben ist keine Abfolge von Lebensjahren, sondern ein ständig stattfindender und fortschreitender Entwicklungsprozess. Durch mentale Prozesse ist es möglich, über die Körperchemie unser biologisches Alter zu beeinflussen! Dieses Buch zeigt Wege auf, wie Sie ein erfülltes glückliches Leben führen können – wie Sie Ihre körperliche Vitalität bis ins hohe Alter erhalten können. Der Autor lässt fast keine relevante Arbeit aus der internationalen Forschung außer acht. Diese Arbeit hilft dem Leser, einen universellen Einblick in das Thema Wohlbefinden zu bekommen – wie es entsteht und wie es beeinflusst wird. Häufig ist die Literaturdarstellung so meisterhaft erfolgt, dass schon aus ihr die logischen Konsequenzen für Gesundheit und Wohlbefinden ersichtlich werden. Dr. med. Dr. phil. Dr. h. c. Ronald Grossarth-Maticek Professor für postgraduierte Studien ECPD Fachbereich Präventive Medizin