Strach, tréma, úzkost a jak je zvládat

More about the book

Kniha se zabývá chorobnými stavy úzkosti, trémy, nervozity, strachu a obav z nejrůznějších problémů a léčbou těchto stavů. Máte úzkostné obavy? Neumíte se uvolnit? Máte pocit, že jste nervózní? Máte strach a úzkost na veřejných prostranstvích? Odpovězte si na tyto otázky, abyste věděli zda a proč máte číst knížku jednoho z nejznámějších českých psychoterapeutů.