Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause
Authors
Parameters
Categories
More about the book
Star-Trainer Steven Wilson präsentiert über 50 Fitnessübungen für Zuhause, die in einem kurzen und knackigen Trainingsprogramm vorgestellt werden. Lenny Kravitz, Laetitia Casta, Alain Delon und Sarah Connor vertrauen auf seine Trainingsanleitung. Wilson trainiert neben Prominenten auch Klienten aus allen gesellschaftlichen Schichten. Mit „Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause“ zeigt der Fitnessexperte einen detaillierten Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer. Muss ich jetzt noch ins Fitnessstudio? Benötige ich einen Trainingspartner? Sie ersparen sich den Weg zum Fitnessclub und können jede Übung Zuhause durchführen. Passend zum Training finden Sie im Buch viele Ernährungsratschläge und Steven Wilsons Lieblingsrezepte.
Book purchase
Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause, Steven Wilson
- Language
- Released
- 2014
Payment methods
- Title
- Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause
- Language
- German
- Authors
- Steven Wilson
- Publisher
- Eule-Verl.
- Released
- 2014
- ISBN10
- 3945213010
- ISBN13
- 9783945213018
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Star-Trainer Steven Wilson präsentiert über 50 Fitnessübungen für Zuhause, die in einem kurzen und knackigen Trainingsprogramm vorgestellt werden. Lenny Kravitz, Laetitia Casta, Alain Delon und Sarah Connor vertrauen auf seine Trainingsanleitung. Wilson trainiert neben Prominenten auch Klienten aus allen gesellschaftlichen Schichten. Mit „Die 30-Minuten-Fitness-Formel für Zuhause“ zeigt der Fitnessexperte einen detaillierten Trainingsplan für Anfänger, Fortgeschrittene, Frauen und Männer. Muss ich jetzt noch ins Fitnessstudio? Benötige ich einen Trainingspartner? Sie ersparen sich den Weg zum Fitnessclub und können jede Übung Zuhause durchführen. Passend zum Training finden Sie im Buch viele Ernährungsratschläge und Steven Wilsons Lieblingsrezepte.