Il metodo acido-base

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Un rapporto equilibrato tra acidi e basi nel vostro corpo – per un benessere duraturo e una vita più attiva e sana. Allergie, emicrania e gotta, reumatismi o osteoporosi sono solo alcune tra le malattie che sono influenzate dall’alterazione dell’equilibrio acidobase.Il testo di Eva-Maria Kraske è una guida illustrata con un taglio pratico che aiuta il lettore ad individuare i problemi, le cause e sintomi dovuti allo squilibrio acido-base che spesso è associato a una cattiva alimentazione, a stress e alla mancanza di esercizio fisico. L’autrice propone un programma di 8 giorni di trattamento per il corpo e anima con tante ricette gustose, trattamenti rilassanti, di meditazione ed esercizi di respirazione.