Mit Genuss gesund durchs Leben - das Kochbuch

Dieses Kochbuch ist eine Ergänzung zum Ratgeber „ Mit Genuss gesund durchs Leben“ und setzt dessen Empfehlungen praktisch in entsprechende Rezepte für die empfohlene Ernährungsweise um. Es wird besonders auf die entsprechenden Inhaltsstoffe der Nahrungsmittel hingewiesen.