Wie man sich füttert, so wiegt man!

Mit Intervallfasten schnell und wirksam abnehmen. Claus Longerich zeigt mit seinem erfolgreichen Buch ein bewährtes und hochaktuelles Werkzeug, wie man - mit Intervallfasten abnimmt - schnell und gesund abnimmt - sich intuitiv gesund ernährt - sein Wunschgesicht erreicht und haltet - innere Ruhe findet - emotionales Essen vermeidet - einfache Körperübungen für den Alltag einbaut - und vieles mehr… «Wie man sich füttert, so wiegt man!» ist ein zugänglicher wie effektiver Ratgeber. Viele haben ihn bereits gelesen und sind glücklich mit Ihrem neuen Wunschgewicht.