Monoflosse

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Schwimmen wie ein Delfin: Der Trendsport Monofin oder Mermaiding ermöglicht es, elegant durch das Wasser zu gleiten und die Schwimmbewegungen von Delfinen oder Meerjungfrauen nachzuahmen. Dieser Sport erfordert sowohl Kraft als auch Koordination, doch mit der richtigen Technik können beeindruckende Geschwindigkeiten erreicht werden. Dagmar Andres-Brümmer bietet in ihrem Buch einen umfassenden Überblick über Training, Technik und Ausrüstung. Es werden Tipps für Anfänger gegeben, wie man die Schwimmtechnik erlernt und welche Monoflosse am besten geeignet ist. Zudem werden verschiedene Aspekte des Monoflossenschwimmens behandelt, wie Finswimming, Freitauchen und das spielerische Lernen für Kinder. Das Buch enthält auch interessantes Hintergrundwissen sowie eindrucksvolle Bilder zum Flossenschwimmen. Monofin und Mermaiding sind nicht nur bei Freizeitsportlern beliebt, sondern auch bei Sportlehrern und Profisportlern, die diese Technik für das Apnoetauchen nutzen. Ob im Pool, Schwimmbad oder Freiwasser – die Faszination für das Monoflosse-Schwimmen begeistert immer mehr Wassersportler und Fitness-Fans. Entdecken Sie diese einzigartige Sportart und erleben Sie den Schwimmspaß mit nur einer Flosse!