Resilienz fördern - Burnout vorbeugen

Informationen zum Titel: Wird Ihnen mal wieder alles zu viel? Dann benötigen Sie schnelle und effektive Hilfe! Unser Burn-out-vorbeugen-Kurs zum Mitmachen liefert Ihnen kreative Übungen und praktische Tipps für das Fördern der eigenen Resilienz. Ob Reflexionsübung, Selbsttest oder Denkanstoß - die Anregungen helfen Ihnen, in sich Hineinzuhören und die inneren Kräfte zu mobilisieren. Hier können Sie nicht nur lesen, sondern vor allem schreiben, kritzeln, ankreuzen, nachdenken, malen und zur eigenen Stärke finden - Machen Sie mit und füllen Sie dieses Heft mit Leben und Ihrem ganz persönlichen Resilienz-Programm! Informationen zur Reihe: „Machen“ ist das Motto der neuen Mitmachkurse für Erzieher/-innen! Die Reihe Berufsalltag im Griff verzichtet auf langatmige Fachtexte und steckt stattdessen voller effektiver, origineller Übungen und nützlicher Tipps. Die Hefte liefern dort Hilfe, wo der Schuh am meisten drückt. Sie regen durch kreative Mitmachimpulse, lustige oder besinnliche Kritzelbilder sowie abwechslungsreiche Spiel- und Schreibideen dazu an, sich aktiv mit einem persönlichen Problemthema auseinanderzusetzen. So macht Selbstmanagement Spaß und gelingt!