Chinesisches Medizin-Qigong

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Qigong integriert Geist- und Körperübungen, um die bewussten Regulationen von Körper, Atmung und Geist zu vereinen. Über 4000 Jahre entwickelte sich in Asien eine differenzierte Sammlung meditativer Mind-Body-Health Interventionen. Studien, auch aus Europa und Amerika, bestätigen die heilenden Wirkungen in Prävention und Therapie. An chinesischen Universitäten wird Medizin-Qigong nach dem Standardwerk von Tianjun Liu gelehrt, das den Goldstandard prophylaktischer und therapeutischer Praktiken beschreibt. Willi Neumann und Kollegen haben dieses Werk ins Deutsche übersetzt und auf spezifische europäische Fragestellungen fokussiert, was erstmals die Möglichkeit bietet, authentisch-chinesisches Medizin-Qigong in deutscher Sprache Schritt für Schritt zu erlernen. Band I führt in die Grundlagen ein, einschließlich Theorien, moderne wissenschaftliche Evaluationen, physiologische und psychologische Auswirkungen sowie praktische Methoden und Qigong-Formen. Band II behandelt klinische Anwendungen und spezifische Indikationen wie Hypertonie, koronare Herzerkrankungen, Magengeschwüre und mehr. Das Werk erweitert das europäisch-amerikanische Repertoire präventiver und kurativer Möglichkeiten und fördert selbstverantwortliches Handeln von Gesunden und Kranken.