Therapie für Zuhause/60 Minuten der Veränderung

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In diesem Arbeitsbuch begibst du dich bildlich unter deinen „Baum der Lebendigkeit“. Ziel ist, dir dabei bewusster zu machen, worin deine Fähigkeiten, Stärken, Kompetenzen und Talente liegen, aber auch herauszufinden, was deine Wurzeln sind, was deine Lebensgeschichte ausmacht und was für dich wichtig ist. Dabei wird das universelle Bild des Baumes genützt, damit du dich mit deinem Lebendigsein gut verbinden kannst. Dein persönlicher Baum der Lebendigkeit hilft dir, die eigene Lebensgeschichte besser zu verstehen und sie so zu bewerten, damit das eigene Selbstbewusstsein gestärkt wird.