In die Entspannung und zu sich selbst reisen.

Meditative Texte für die Abschlussentspannung einer Yogastunde. Einsetzbar auch für andere Körper, Geist, Seele Methoden. Für den direkten Praxiseinsatz geeignet. Einfach und unkompliziert - mit vielen zusätzlichen Anregungen. Mit diesem Buch haben Sie eine Grundlage in den Händen, um Ruhephasen solide als auch proffessionell zu gestalten.