Mein Leben in Yogahaltungen

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Mit diesem Buch lade ich dich ein, die Verkörperung deines ganzen Selbst zu entdecken. Es geht darum, wie du dein ganzes Selbst im Alltag lebendig zum Vorschein bringen kannst, anstatt es in die hinterletzte Ecke zu drängen. Unsere alltäglichen Haltungen können aus einem reinen, lebendigen Feld hervorgehen oder durch künstliche Irritationen abgelenkt werden. Letztere wirken oft wie leblosen Kopien, auch wenn sie auf den ersten Blick echt erscheinen. Ich teile meine Erfahrungen mit Yoga und meinem Leben, um den Unterschied zwischen lebendigem Feld und künstlichen Irritationen zu verdeutlichen. Dies geschieht anhand verschiedener Haltungen, die wir alle einnehmen, wie die des Kindes, der Existenzangst, der Krankheit und der Sexualität. Zu jeder Haltung erzähle ich eine persönliche Geschichte und gebe dir körperliche, mentale, emotionale und energetische Forschungsimpulse mit auf den Weg. So kannst du in deinem Alltag, in deinem eigenen Fluss, deine Reise zur Selbstverkörperung antreten. In unserem ursprünglichen, natürlichen Fließen klären wir alle Formen durch uns selbst.