Narrative Psychologie

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Kurs auf dich selbst: Selbstgeschichten als Navigationshilfe für deine Emotionen und Gedanken. Entdecke die verborgene Welt deiner 'Selbstgeschichten', jene mentalen Erzählungen, die unsere Gedanken und Gefühle prägen. Wenn unsere Selbstgeschichten harmonisch wie eine gut komponierte Sinfonie erklingen, öffnen wir die Türen zur inneren Stille. Dieses Buch nimmt dich mit in die Tiefsinnigkeit, wo unbewusste Geschichten unser Leben lenken und formen. Es bietet nützliche Einsichten und praktische Werkzeuge zur Regulierung deines Denkens und deiner Emotionen. Lerne durch inspirierende Geschichten, Selbstreflexionsübungen und Anleitungen, wie du die Kontrolle über dein Inneres erlangen kannst. Unabhängig davon, ob du aktiv an dir arbeiten oder dich einfach nur inspirieren lassen willst - dieses Buch ist dein Wegweiser zur inneren Ruhe.