Meditation

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Meditation gilt als Praxis zur Veränderung und Vervollkommnung des Menschen. Sie wird in ihrer historischen Entwicklung dargestellt; für den Osten: Indien, Tibet, China und Japan; für den Westen: christliche, jüdische und islamische Entwicklungen. Einzelne Meditationswege werden in ihrem praktischen Vorgehen aufgezeigt. Die umfangreiche empirische Forschung zur Anwendung der Meditation wird zusammengefaßt und kritisch reflektiert. Besonderes Gewicht liegt auf der Darstellung des Zieles von Meditation: unio, samadhi, satori. Den Abschluß bildet die Erarbeitung eines theoretischen Bezugsrahmens, innerhalb dessen Meditation geschieht.