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Der Anteil der Einstellung am Sieg wird in allen Sportarten zunehmend erkannt. Das in den unterschiedlichen Disziplinen erfolgreich erprobte psychologische Programm wird in diesem Handbuch für den Breiten- wie Spitzensport zugänglich gemacht. In praktischer, nachvollziehbarer Darstellung wird das System deutlich, das zum Erfolg führt: - psychologische Grundlagen - Einsatzbereiche - mentale Mittel und Methoden - langfristige und unmittelbare Wettkampfvorbereitung - erfolgreiches Coaching - Effektivitätskontrolle.
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Mentale Wettkampfvorbereitung, Rolf Frester
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- 1997
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- (Paperback)
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