Wer lernt, lebt länger

Bis ins hohe Alter hinein so fit wie möglich bleiben - wer möchte das nicht? Gesunde Ernährung und regelmäßige Gymnastik können dazu beitragen. Doch es kommt nicht nur darauf an, sich körperlich fit zu erhalten. Auch unser „Geist“ soll möglichst bis ins hohe Alter hinein rege und wach bleiben. Sicher stellen sich manche Probleme ein: die zunehmende Vergeßlichkeit etwa oder das langsamere Lerntempo. Trotzdem können wir - egal, wie alt wir sind - viel dafür tun, geistig nicht zu erstarren. Der griechische Philosoph Solon hat dafür folgendes Rezept: „Ich werde älter und lerne unermüdlich dazu.“ Älter werden und trotzdem noch unermüdlich dazulernen. Ein gutes Programm für Menschen, die im Alter nicht „verkalken“ möchten. Dabei geht es nicht darum, noch einmal die Schulbank zu drücken. Lernen heißt in diesem Zusammenhang vielmehr offen und neugierig bleiben für das, was in der Welt vorgeht, alte und neue Interessen pflegen und vertiefen, sich geistig immer wieder herausfordern lassen. Nicht abschalten, nicht passiv werden, sondern sich einschalten, aktiv bleiben! Darum geht es. Das Buch informiert über wichtige Fragen des Lernens auch gerade im Alter. Es zeigt, wie unser Gedächtnis funktioniert und wie der altersspezifischen Vergeßlichkeit begegnet werden kann. Zugleich werden konkrete Tips für das Lernen und eine lange geistige Regsamkeit im Alter gegeben.