Relax - die neue Entspannungskultur

Körperliches Wohlbefinden für mehr Erfolg im Beruf - Abschalten, entspannen, loslassen: Entdecken Sie mit diesem Trainingsbuch die für Sie bestgeeigneten Methoden und Übungen: Progressive Muskelentspannung, Eutonie, Autogenes Training, Qi Gong, Atemtraining /Atementspannung, Kinesiologie