Selbstpflege

AltenpflegerInnen gelangen häufig an die Grenzen ihrer seelischen und körperlichen Belastbarkeit. Um die Balance zwischen Belastung und Entspannung zu finden, benötigen sie ein gesundes Maß an Selbstfürsorge. Dieses Buch hilft die persönliche Situation zu analysieren Ressourcen zu erkennen und zu nutzen sich selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken und gute Vorsätze in die Tat umzusetzen.