Ich trainiere Volleyball

Dieser Trainingsbegleiter für Spieler mit ersten Grundkenntissen vermittelt zunächst, wie sich das Zuspiel sowie die Ballannahme von oben und von unten weiter verbessern und optimieren lässt. Hinzu kommen die Techniken für den Aufschlag von oben, den Angriffschlag und den Block. EMPFOHLEN VOM DEUTSCHEN VOLLEYBALL-VERBAND