Gesund & lecker: Richtig essen leicht gemacht

Ein Maß an theoretischem Wissen über die moderne Ernährungslehre sowie praktische Ratschläge für eine alltägliche gesunde Ernährung können zu besserer Gesundheit und einem schlanken Körper verhelfen. Mit Rezepten im Anhang. Überarbeitete Auflage des Titels „Gesunde Ernährung“