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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
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Das Buch von Inge Schöps ist ein umfassendes Yoga-Standardwerk für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es bietet über 120 Asanas mit detaillierten Anleitungen und mehr als 700 Fotos. Zudem enthält es Atem- und Meditationstechniken sowie einen Überblick über die Yoga-Geschichte und -Philosophie. Ziel ist die Erlangung inneren Friedens und Unabhängigkeit.
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Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene, Inge Schöps
- Language
- Released
- 2020
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- (Paperback)
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- Subtitle
- Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien
- Language
- German
- Authors
- Inge Schöps
- Publisher
- Droemer/Knaur / Knaur Balance
- Released
- 2020
- Format
- Paperback
- Pages
- 256
- ISBN13
- 9783426675885
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Yoga
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Das Buch von Inge Schöps ist ein umfassendes Yoga-Standardwerk für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es bietet über 120 Asanas mit detaillierten Anleitungen und mehr als 700 Fotos. Zudem enthält es Atem- und Meditationstechniken sowie einen Überblick über die Yoga-Geschichte und -Philosophie. Ziel ist die Erlangung inneren Friedens und Unabhängigkeit.