12 neue Leben

More about the book

Ein Jahr lang begibt sich Sebastian auf eine transformative Reise, in der er 12 unterschiedliche Rollen in 12 Monaten annimmt. Er lebt anonym, frutarisch, nackt, pilgernd und autark, um aus seiner Komfortzone auszubrechen. Die zentrale Frage, die ihn begleitet, ist: "Wer bin ich, wenn niemand zuschaut?" Diese Selbstversuche offenbaren die Person hinter erlerntem Verhalten und Glaubenssätzen, die oft im Autopilot-Modus leben. Sebastian findet überraschende Antworten, die sein Weltbild erschüttern und kleine Veränderungen in bedeutende Umwälzungen verwandeln. Vorurteile weichen Neugier, und aus Angst wird Mut. Die Experimente führen ihn dazu, langjährige Automatismen zu hinterfragen und neu zu bewerten. Letztendlich entdeckt er, dass Ruhe, Balance und Glück nicht in Extremen, sondern in den kleinen Details liegen. Diese Erlebnisse sollen dazu anregen, festgefahrene Gewohnheiten zu hinterfragen und den Autopiloten auszuschalten, um das Leben in seiner Fülle zu genießen. Neben persönlichen Erkenntnissen beleuchten die Versuche auch gesellschaftliche Themen wie den Schutz der Privatsphäre, soziale Ungerechtigkeit und die Sinnleere, die viele Menschen empfinden.