Svlékl jsem bílý plášť

More about the book

Tato kniha je určena odvážným a zvídavým čtenářům, kteří se nechtějí spoléhat na jednoduchá řešení nabízená reklamou. Je pro ty, kteří chtějí převzít kontrolu nad kvalitou svého života a naslouchat vlastnímu rozumu a intuici. Publikace spojuje zkušenosti starých mistrů s poznatky živého praktikujícího lékaře, který se zaměřuje na celkového člověka, nikoli pouze na nemoc. Kniha je užitečná pro zdravé i nemocné; čtenáři zde naleznou rady pro udržení kondice a objevují souvislosti mezi psychikou a tělesným zdravím. Zjistí svou konstituci a podle toho si mohou přizpůsobit stravu a cvičení. Ti, kteří trpí nemocemi, mohou odhalit příčiny svých potíží a najít cestu k uzdravení. Kniha obsahuje také fotonávody pro cvičení a další techniky práce s tělem a psychikou. S mezioborovými přesahy poskytuje základní orientaci v různých přístupech k zdraví, spojující ayurvédu, homeopatii, přírodní léčbu a čínskou medicínu s moderními trendy klasické medicíny. MUDr. Tomáš Lebenhart zdůrazňuje důležitost osobní odpovědnosti za zdraví a harmonické chování k sobě i ostatním. 2. doplněné vydání.