This is the one you add to your cart

Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby

Authors

Book rating

3.0(4)Add rating

Parameters

More about the book

Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.

There are currently of book Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby (2005) in stock.

Book purchase

Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná

Language
Released: 2005
product-detail.submit-box.info.binding: (Hardcover),
Book condition: Good
Price: €2.42

Payment methods

3.0

Okay

4 Ratings

Add rating

We’re missing your review here.

Title: Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
Language: Czech
Authors: Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
Publisher: Grada
Released: 2005
Format: Hardcover
ISBN10: 8024709635
ISBN13: 9788024709635
Tags: Fiction, Art & Culture, Non-Fiction, Music and singing, Music, Sports, Czech Fiction, Diet, Nutrition, Fitness, Yoga, Cycling, Exercises, Training, Gymnastics, Stretching
Rating: 3 out of 5
Description: Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.