Parameters
- 216 pages
- 8 hours of reading
More about the book
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou. Tato kniha odhaluje fakta s propracovanými ilustracemi, které ukazují mechaniku, úhly, vliv na průtok krve a dýchání, klíčové akce svalů a kloubů pracující pod povrchem každé pozice, bezpečné vyrovnání a mnoho dalšího. Tato kniha vám pomůže k tomu, abyste dosáhli technické dokonalosti ve své praxi a optimalizovali a sdíleli výhody jógy pro tělo i mysl. Kniha je určena pro zapálené milovníky jógy, studenty i učitele.
Book purchase
Jóga z pohledu anatomie, Ann Swanson
- Language
- Released
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Flexi-binding)
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.