Uyanis - Bebek ve Cocuk Uyku Sorunlarina Bilimsel ve Duyarli Cözümler

More about the book

Paperback. 13,50 / 19,50 cm. In Turkish. 230 p. "Benim gözümden bakar misin uykularima anne? Kalbinle bakarsan, senden daha iyi kimse göremez beni." Birçogumuz ebeveynligin en zorlu anlarini çocugumuzun uyku süreçlerinde yasiyoruz. Bir yandan uykuya zor dalma veya sik uyanma gibi sorunlar ortaya çikarken, diger yandan saglikli uyku düzeni kurmakla ilgili sorularimiz var. Psikolog Melis Kesan, uyku sorunlarini çözmek isteyen ebeveynler için kaleme aldigi kitabinda ailelere gerçekçi, bütünsel ve bilimsel bilgiler sunuyor. Yazar, kitabinin ilk kisminda bir bebegin uyku sürecini hem ebeveynin hem de bebegin gözünden hikayelestirerek uyku konusuna yepyeni bir bakis açisi kazandiriyor. Büyüyen bebegin dilinden anne-babasina yazilan duygu dolu sayfalar, çocugumuzun aslinda neye ihtiyaci oldugunu anlamamiza isik tutuyor. Ikinci kisimda ise yazar, uyku üzerine bilimsel literatürü derleyip yorumluyor. Normal bebek uykusu nedir, uykunun ebeveyn ruh sagligi, baglanma, regülasyon ve travma gibi konularla nasil bir iliskisi vardir, uyku egitimleri neden çözüm degildir, uyku sorunlarina duyarli ve sefkatli bir ebeveynlik ile nasil çözüm buluruz gibi sorularin cevaplarini buluyoruz. Uyanis, çocugunu ve onun uyku sorunlarini anlamaya çalisan her ebeveyn için pratik ve benzersiz bir rehber.