Awake. Osiągnij spełnieie w 7 obszarach życia

More about the book

Książka ta pomoże Ci rozwiązać problemy i osiągnąć spełnienie w kluczowych obszarach własnego życia: zmianach życiowych, emocjach, poczuciu własnej wartości, pewności siebie, asertywności, podejmowaniu decyzji, motywacji i planowaniu.Trzymasz w rękach napisany przystępnym językiem przewodnik po rozwoju osobistym, kt�ry zwiera:? 40 ćwiczeń wspierających samodzielną pracę z większością życiowych wyzwań;? vademecum, kt�re poprowadzi Cię krok po kroku przez opisywane zagadnienia;? przykłady ułatwiające lepsze i szybsze zrozumienie omawianych teorii.Marta Gierlińska ? trenerka, coach, bizneswoman z piętnastoletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi ? zbadała problemy, kt�re są najczęstszym tematem sesji coachingowych, a następnie opracowała model pozwalający uporać się z nimi. Nazwała go AWAKE i opisała w tej oto książce.Praca ta łączy w sobie wiedzę z psychologii transpersonalnej, wyniki badań D. R. Hawkinsa nad rozwojem świadomości, nauki filozofii Wschodu, a także narzędzia coachingowe, neurolingwistyczne oraz wiedzę i osobiste doświadczenia Autorki.?Awake? to książka ? przewodnik. Można się nią posłużyć, aby ustalić swoją aktualną pozycję na drodze własnego rozwoju oraz za pomocą przedstawionych w niej technik odnaleźć właściwą ścieżkę w podr�ży zwanej życiem.Jolanta Kowal,założycielka Centrum Promocji Zdrowia NOVIMED, praktyk kinezjologii, naturopata