Bookbot

Planeta grubasów. Jak uciec z pułapki otyłości

Book rating

3.8(5)Add rating

More about the book

Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milion�w jest otyłych. Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w kt�rym dużo łatwiej jest przytyć niż pozostać fit. Jak do tego doszło? Kto jest temu winny? Co możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię otyłości?�W Planecie grubas�w dr David Lewis i dr Margaret Leitch przedstawiają wyniki swoich badań nad społecznymi i psychologicznymi przyczynami pandemii otyłości i pr�bują znaleźć odpowiedzi na powyższy pytania.�Korzystają z przełomowych badań, a także prześwietlają działania korporacji, kt�re nieustannie promują żywność o wysokiej zawartości cukru, tłuszczu i soli, i tym samym dowodzą, że żywienie się ?śmieciowym jedzeniem? ma zaskakująco podobne konsekwencje neurologiczne do tych wywoływanych przez twarde narkotyki. Uważają występowania sygnały spożywczych, kt�re nieświadomie stymulować naszą chęć do konsumpcji. Autorzy odważnie obalają mity diet i odchudzających pigułek, jednocześnie podpowiadając, jak łatwo wdrożyć strategie zr�wnoważonego odchudzania. Konkluzja jest oczywista: nigdy nie jest za p�źno, by zmienić sw�j spos�b odżywiania i powstrzymać nadciągającą katastrofę w organizmie.

Book purchase

Planeta grubasów. Jak uciec z pułapki otyłości, David Kellogg Lewis

Language
Released
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
We’ll email you as soon as we track it down.

Payment methods

3.8
Very Good
5 Ratings

We’re missing your review here.