Happy detoks

More about the book

Ta książka to przewodnik dla nowoczesnych kobiet, kt�re świadomie podchodzą do kwestii odżywiania i w holistyczny oraz odpowiedzialny spos�b chcą zadbać o sw�j organizm. Autorka ? Kasia Bem w swojej pierwszej książce opisuje swoją metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10 ? dniowego Programu oczyszczającego Happy Detoks, kt�ry jej samej pom�gł odzyskać zdrowie, spok�j i doskonałe samopoczucie. Łączy on w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia i medytacja traktowane są jako źr�dło zdrowia, urody i długowieczności. Program został przetestowany przez kilkaset kobiet i spotkał się z ich entuzjastycznym odbiorem .Ta książka zawiera w sobie min.: kompendium wiedzy żywienia, kt�re czyta się jednym tchem