Życie bez złości

Książka ?Życie bez złości? pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania , kt�re sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli. Pokazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie , jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my - bierne podporządkowując się jej - tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze: poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaci�ł, karierę zawodową.W książce ?Życie bez złości? znajdziesz konkretne rady i wskaz�wki, jak radzić sobie w r�żnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruch�w, jak osiągnąć to, czego chcesz, w spos�b bezpośredni, konkretny i uprzejmy.