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Der Zwölfteilige Brokat ist eine Qigong-Übung aus den Wudangbergen, die anschaulich erklärt und bebildert ist. Das Buch behandelt zudem viele Themen wie Qi, Dan Tian, Yin und Yang, TCM, Gesundheit und daoistische Meditation. Es ist sowohl für Übende als auch für interessierte Leser anregend.
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Der zwölfteilige Brokat und alles andere, Yürgen Oster
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- 2013
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- (Hardcover)
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