Podnieś głowę

More about the book

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet - zar�wno tych, kt�re borykają się Z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, kt�re są zaharowane, odporne i 'normalne', ale maja - jak wszyscy ludzie - chwile smutku, rozżalenie i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach 'pisany gabinet terapeutyczny': opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich os�b, daje wskaz�wki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą 'podnieść głowę', aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.