The book is currently out of stock
More about the book
Gezielte Bewegungsabläufe sorgen für Muskelkräftigung und Beweglichkeit. Pilates ist ein Fitnesstraining, welches sich ohne Geräte, nahezu an jedem Ort ausführen lässt. 30 Übungsminuten, 2-3 Mal wöchentlich sorgen für einen stabilen Beckenboden, eine flexible Wirbelsäule und eine kräftige Bauchmuskulatur.
Book purchase
Pilates basic, Carola Bleis
- Language
- Released
- 2013
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
No one has rated yet.