28 dni do zdrowia. Jak obniżyć poziom cholesterolu i zrzucić zbędne kilogramy

More about the book

Zaaprobowana przez lekarzy, genialna w swej prostocie i niesamowicie efektywna, dieta Strażak�w z Teksasu jest odpowiednia dla wszystkich, kt�rzy są gotowi na poprawę swojego stanu zdrowia i samopoczucia - bez konieczności stosowania radykalnych środk�w. A wszystko to osiągniesz zaledwie w 4 tygodnie. Rip Esselstyn, zawodowy sportowiec, kt�ry został strażakiem, jest specjalistą od niesienia pomocy w nagłych przypadkach. Część jego koleg�w z Posterunku 2. Straży Pożarnej w Austin w Teksasie miała niebezpiecznie wysoki poziom cholesterolu (najwyższy wynik wynosił 344!). Rip wkroczył więc po prostu do akcji i ułożył specjalny program ratunkowy, dzięki kt�remu wszyscy uczestnicy schudli (niekt�rzy ponad 9 kg), obniżyli poziom cholesterolu (do 196) i poprawili sw�j og�lny stan zdrowia. Dzięki tej książce Ty także możesz doświadczyć wspaniałych rezultat�w programu Teksańskich Strażak�w. Z Ripem - jako osobistym trenerem, zaledwie w jeden miesiąc odmienisz swoje ciało i całe życie. Podstawą programu są rośliny, produkty pełnoziarniste, świeże owoce, strączki, orzechy i pestki.